오늘의 영단어 - non-political : 비정치적인어려운 일은 시간이 해결해 준다. -이솝우화 금도 모르고 싸다 한다 , 내용도 모르고 아느 체하다. 오늘의 영단어 - rapidly : 빠르게오늘의 영단어 - lengthy interrogation : 장시간의 신문조사오늘의 영단어 - shaky : 흔들리는, 불안한오늘의 영단어 - quandary : 곤혹, 당혹, 곤경오늘의 영단어 - armada : 함대, 선단, 집단당신의 행동 양식은 스스로에 대한 신뢰감에 따라 발전할 수도 있고 수축될 수도 있다. 연애를 시작한 사람은 먼저 자신을 믿어주어야 한다. 사랑의 성공, 행복의 주요 성분은 바로 자신감이기 때문이다. -스티브 나카모토 체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규